Medicina alternativa (tercera parte)Medicina quiropráctica: Literalmente significa medicina manual y se ha venido practicando por médicos desde los tiempos de Hipócrates.
La medicina quiropráctica actual fue introducida en 1895; hoy es la práctica que no utiliza medicina más extendida.
En esencia el tratamiento no es médico ni quirúrgico.
La medicina quiropráctica se centra en la prevención y tratamiento de procesos a través de consejos psicológicos, sanidad, higiene, nutrición, y la manipulación de la columna y otras articulaciones.
Las bases de la práctica son, en esencia, que los regímenes establecidos restauran la función normal de las articulaciones del organismo, lo que ayuda al paciente a recuperar la salud. La medicina osteopática es muy similar a la medicina quiropráctica y ambas se han desarrollado desde la misma práctica.
Los quiroprácticos utilizan los rayos X con más frecuencia que los osteópatas, y en general, se cree que están mejor capacitados para curar dolores de espalda y devolver la salud.
En líneas generales, la osteopatía comprende la manipulación del cuerpo, y de forma más específica, la columna vertebral, con movimientos rítmicos y masajes en áreas que pueden causar constricción de los nervios y los vasos que transportan la sangre. Los osteópatas también reivindican la curación de diversas enfermedades.
Masaje y somatoterapia: Entre las formas de terapias más antiguas conocidas por el hombre se encuentran el masaje y la somatoterapia. Sus orígenes están en oriente pero hoy es muy utilizada en occidente.
El masaje oriental está diseñado para aliviar el cansancio, la pesadez, la rigidez de hombros y las cefaleas.
En occidente el masaje se ocupa de los nervios, articulaciones, músculos y el sistema endocrino y se emplea en el tratamiento de procesos como la apoplejía, la poliomielitis, el entumecimiento y dolores articulares, dolores abdominales crónicos y el estreñimiento crónico.
El principio subyacente del masaje es que toda la información recibida por el individuo, debe ser recibida primero por el cuerpo, y la manera en que el cuerpo la recibe afecta finalmente, a la manera en que el cerebro la recibe.
Por ello el cuerpo influye en la mente, y a la inversa la mente influye en el cuerpo.El masaje intenta unificar, coordinar e integrar cuerpo y mente estimulando nervios y músculos, y se basa en la teoría de que cada parte del organismo está controlada por un nervio espinal. La presión suave desde las yemas de los dedos se emplea para suprimir la función nerviosa, y una presión mayor para estimularla.
Reflexología: La reflexología presenta muchos de los principios de la acupuntura y el masaje. La reflexología emplea el masaje de algunos puntos del pie basándose en la creencia de que corresponden a diferentes funciones corporales y de órganos. Se cree que la energía fluye por el organismo a través de meridianos que tienen su punto terminal en los pies.Se interpreta que, el responsable en última instancia, de la salud del paciente es un flujo sano y equilibrado de energía a través de esos meridianos.
Se cree que los puntos reflejos desde el talón hasta la punta de los dedos de los pies se corresponden con 720.000 terminaciones nerviosas, que a su vez están conectadas con partes y órganos internos del organismo de las mayores cavidades del cuerpo, así como de la cabeza y el cuello. A su vez, la reflexología puede servir como instrumento de diagnóstico.Se supone que si un órgano funciona como es debido, su punto reflejo correspondiente del pie también está bien.
Si un órgano está enfermo, entonces la región refleja del pie será hipersensible al tacto, permitiendo un posible diagnóstico.
El Shiatsu (la presión del dedo) emplea una presión firme en varios puntos de la piel conocidos como puntos de presión. Este tratamiento alternativo se utiliza para aliviar el dolor y revitalizar a los pacientes.
Meditación: La meditación busca alcanzar el autocontrol y el control de las relaciones con el entorno.
Durante la meditación el pensamiento se separa de la percepción, de esta forma el individuo puede permanecer apartado de sus emociones.
Según sus defensores, la meditación vuelve a sus participantes más conscientes de Dios y más cercanos a las cualidades divinas de la vida.Se ha venido practicando durante siglos y es una parte vital de muchas religiones orientales, asiáticas e indias; los budistas emplean la meditación para purificar la mente y conseguir la interiorización.
Tiene la ventaja de que se puede practicar en cualquier lugar y en cualquier momento, aunque es mejor hacerlo en una posición confortable con los ojos cerrados y con una relajación completa de todos los músculos.
La mayoría de los programas de meditación prestan mayor atención al medio interno, a algún aspecto de los sentimientos, un pensamiento, un proceso físico, o un sonido.También se puede intentar con un enfoque externo, como un objeto o una actividad física.
(continuará
